12 semaines pour booster ton corps et ton mental
Un programme de 3 mois pour avoir un corps de sirène et pour apprendre à  te dépasser mentalement. Cette année, tu réalises tes objectifs !
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Révèle la boxeuse qui est en toi ​
(Re)découvre la boxe à travers la HIITBOXE : un mélange de training muay thai, boxe française et fractionné. En gros tu apprends des mouvements de boxe en brulant un max de calories. 
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30 minutes par séance à la maison
Chaque séance se fait en une demi-heure et est réalisable sans matériel de chez soi. Plus d'excuse pour s'y mettre !
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