Cours collectif à la carte
Cours collectif en présentiel (tous les mardis)
Description du service
Le cours peut être adapté aux femmes enceintes et aux seniors 18H30 -19H30 FUNBOXE Inspirée du Cardioboxing la Funboxe vous permettra d'apprendre les bases de cette discipline. Accessible à tous, elle se rapproche davantage de la danse que du renforcement musculaire. Avec la Funboxe vous allez vous amuser et extérioriser sur vos musiques préférées ! 19H30 -20H30 HIITBOXE Comme son nom l'indique, la Hiitboxe est un Hiit (High Intensity Interval Training) mêlant des mouvements de boxe. Souvent sous forme de circuit, le but est de se dépasser et de se challenger ! Alliant cardio et renforcement musculaire, ce cours intense permet plusieurs niveaux de pratique.
Séances à venir
Coordonnées
Les Ateliers de la Côte / Coworking, Rue de Vauréal, Biarritz, France